Bien-être

Une peau tonique grâce aux soins raffermissants

Une peau tonique grâce aux soins raffermissants

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Saviez-vous que le corps se dessèche plus vite que le visage et perd donc plus facilement sa fermeté ? C'est encore plus vrai après une grossesse. Le geste essentiel : la raffermir.

Pourquoi un soin raffermissant ?

  • La peau du corps se dessèche plus vite que celle du visage car elle compte près de dix fois moins de glandes sébacées (qui secrètent du sébum lubrifiant). Il est donc important de bien l'hydrater.
  • Autre geste essentiel : la raffermir. Surtout si les habitudes sédentaires de l'hiver ou les grossesses lui ont fait perdre sa fermeté. Le moment est donc venu d'employer… un petit moyen simple et pourtant efficace : un soin raffermissant.

A quoi ça sert ?

  • Sa vocation ? Resserrer et fortifier les tissus cutanés, hydrater et adoucir la peau en lui donnant du tonus et de l'élasticité.
  • Si vous êtes d'un naturel pressé, vous préférerez les laits ou les gels. Les crèmes, plus onctueuses, réclament un massage donc un peu plus de temps. Mais, le massage, c'est bon aussi pour la cellulite.

Le bon rythme pour un soin raffermissant

  • Tous les soirs (voire deux fois par jour, c'est encore mieux) pendant au moins deux mois. Sachez que seule la persévérance donne des résultats.

Les bons gestes

  • Appliquez le soin en exerçant une légère pression avec la paume de votre main.
  • Encerclez votre jambe avec vos deux mains et remontez des chevilles vers les hanches et la taille en insistant sur la face interne de vos cuisses.
  • Sur les bras, remontez du poignet vers l'épaule, en insistant sur la face interne.
  • Massez le ventre par mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.
  • Pour finir, pratiquez de légers pincements sur l'intérieur de vos cuisses, de haut en bas et de bas en haut, et ensuite sur votre ventre encore, de droite à gauche et de gauche à droite.

Monique Fort